Блог Ирины Даниловой
Blogomama.com » Рубрика 'Йога'

Наваратри — 9 дней Богини Матери — индийское 8 марта Нет комментариев

Наваратри – 9 дней Божественной Матери. Празднуется в Индии 2 раза в год весной и осенью. Я называю это время — праздником Матрешки, 9 форм и аспектов Богини являются частями Дурги. Дурга объединяет в себе разные качества, присущие энергии, проявленной в материи. Праздник длится 9 дней и ночей, десятый день — кульминация, день победы Дурги над демонами, силами зла. В учении тантры, ночное почитание Богини приносит особые плоды. Согласно Пуранам, Великая Богиня Дурга, олицетворение Шакти (энергии) всех богов, в течение девяти дней и ночей сражалась с демонами. Войны с демонами это аллегория борьбы человека со своими внутренними пороками. Девять дней это – девять шагов к Мокше (освобождению от перерождений), и Богини дают нам силы, чтобы мы нашли своё высшее я.

Первые 3 дня посвящены Махакали, вторая часть  – Махалакшми, и третья часть – Махасарасвати. 9 ночей Наваратри также делятся на 3 периода по 3 дня, в которые делается акцент на почитании соответствующего аспекта Богини. Первые три дня, поклоняясь Богине в образе Кали, мы устраняем в своем сердце грубые загрязнения, касающиеся невежества, лени, инертности, гнева, негативные тенденции ума. Во вторые три дня Лакшми наполняет очистившуюся личность радостью и добродетелями, развивая божественные качества – сострадание, чистоту, устойчивость ума, одновременно символизируя созидательный процесс после разрушения всего старого и негативного. Последние три дня и ночи посвящены почитанию Сарасвати, которая дарует мудрость и просветление, показывая величие и сияние нашего сознания, открывает творческие способности. Заключительный 10-й день праздника, называемый Виджая-дашами, являет собой окончательную победу Дурги над всеми демонами и в духовном плане символизирует Высшую реализацию «Я»

В Наваратри человек последовательно устраняет загрязнения, связанные с тремя гунами природы – тамасом, раджасом и саттвой.

Имя Дурга в переводе означает: «дур» – расстояние, дистанция, удаленность, «га» – достигать, идти, направляться; вместе – «труднодостижимая или труднодоступная», что означает ее трансцендентность, запредельность всем гунам. Следовательно, Дурга является Высшей Богиней, наделенной силой творить (сришти), поддерживать (стхити) и разрушать (самхара).

Каждый из дней почитается определённый аспект Божественной Матери.

День первый – Шайлапутра – Дочь Гималаев

День второй – Брахмачарини – Она хранит целибат

День третий – Чандрагханта – Она прекрасна подобно Луне

День четвёртый – Кушманда – Она дарует счастье

День пятый – Скандамата – Мать Сканды – предводителя небесных воинств

День шестой – Катйайани – Аспект Матери Кали

День седьмой – Каларатри – Ночь Кали, безлунная ночь

День восьмой – Махагаури – Великая Белая Богиня

День девятый – Сиддхидатри – Она олицетворение великих духовных Могуществ и Знаний.

В Индии в Наваратри устраивают Дурга ягьи, огненные церемонии поклонения Богине. Каждый день читают мантру в честь одного из аспектов Дурги, подносят в костер масло ги, рис, цветы и другие благостные продукты. Брамины, высшая каста, священники, не употребляют пищу, пьют только молоко все 9 дней. Дурга ягья запускает мощные процессы очищения, трансформации, перехода на новый уровень сознания. В один из дней поклоняются маленьким девочкам, как чистейшей форме живой Богини, подносят им подарки, угощения, деньги. Считается, что таким образом участники церемонии получают благословение от Божественной Матери.

Фотографии с Дурга ягьи в Наваратри в ашраме Пилота Бабы. Найнитал, 2012 год

Приглашаем в путешествие с нами по Индии

Семейный зимний йога-лагерь в Индии в Керале, городок Варкала Нет комментариев

Новый год и Рождество на берегу океана

112

Аюрведа, йога, медитации, массажи для взрослых.
Творческие и спортивные занятия, игры, обучение плаванию, английский язык и театр для детей.
Фридайвинг, экскурсии, празднование Нового года и Рождества для всей семьи!

Даты 10-дневных заездов:

Новогодняя программа: c 25 декабря 2017 по 3 января 2018

Рождественская программа: c 5 по 14 января 2018

Читать дальше »

Аюрведический йога ритрит в Гокарне, Индия с 17 по 28 января Нет комментариев

Друзья, и вот мы покидаем королевство чудес Камбоджу и снова едем в Индию! Приглашаем вас присоединиться к нашему потоку на берегу Аравийского моря в священной Гокарне. Это местечко очень особенное, идеальное для практики йоги. Шиваитская деревня на побережье Карнатаки с древними храмами и ведическими традициями.

IMG_5524-500x316

Наш ритрит в Гокарне подойдет тем, кто интересуется йогой, аюрведой, индуизмом, ведической традицией, кто хочет совместить отдых с детоксом, интенсивной практикой йоги, обучением аюрведе и массажу. Также нас ждут прогулки по Гокарне, посещение главных храмов Махабалешвар, Дурги, Ганеши и Рамы. 7 дней занятий с 1 выходным (экскурсии) + 2 дня йоги в Хампи среди дворцов и храмов 8-11 века.

images (3)images (4)

Вечерние занятия по теме: «Мужской и женский аспекты (Шива и Шакти). Тантра как путь реализации». Будем развивать в себе божественные мужские и женские качества. Каждой участнице сари в подарок, а участнику дхоти!

1_small (1)

Место проведения — ритритный центр на берегу моря в уединенном месте, подходит для практики и восстановления. Включено 3-х разовое вегетарианское питание с обилием фруктов и локальной молочной продукции, 12 сортов аюрведического чая по типам дош, кокосы и детокс- напитки.

Читать дальше »

Йога-тур по местам силы Камбоджи с 13 по 26 декабря и с 27 декабря по 9 января Нет комментариев

MonkНаше путешествие для тех, кто желает побывать и попрактиковать в сильнейших местах планеты. Кому интересно познакомиться с традициями буддизма и индуизма. Кто стремится объединить в своей жизни духовность и процветание, обретя целостность и гармонию.

Цель — благодарность миру за его щедрость и любовь, раскрытие своей вечной природы в местах, где времени не существует, а энергия настолько мощная, исцеляющая, что просто нахождение там дарует трансформацию, блаженство и покой

О Камбодже
В этих местах тысячи лет почитали Вишну, Шиву и Будду, жили красиво и достойно. Камбоджа — королевство чудес » Kingdom of Wonder», главный слоган страны, в которую влюбляешься с первого взгляда. Страны древнейшей культуры и одновременно юной, девственной, первозданной природы.


По легенде, Камбоджа была свадебным подарком для дочери морского царя Варуны и индийского принца-йога Камбо. На ее территории процветало несколько древних государств: королевство Фунань (68-550 гг.), Ченла (550-802 гг.), Ангкорская империя (802-1431 гг.). До 13 века величию кхмерской империи не было равных. Ей покровительствовали боги Шива и Вишну, а король Джайаварман II, объявил себя «Владыкой вселенной». До сих пор Ангкор является самым грандиозным городом-храмом в мире.

images55IMG_0252

По одной из гипотез, величественную кхмерскую цивилизацию погубил буддизм. Подданные перестали славить царя и участвовать в защите Ангкора от захватчиков, в результате город пал в 13 веке и был разграблен королевством Сиам (Тайланд). Другая гипотеза говорит о том, что кхмерская цивилизация, также как и цивилизации майя и инков, обретя высокий уровень развития, трансформировалась в более тонкие миры.

index11

Море в Камбодже теплое, как парное молоко, прозрачное, волшебное, баюкающее. Песок белый, мелкий, чистый. И все это под небесами с фантастическими закатами. Знаете, когда путешествуешь долго, понимаешь, что в каждом месте тебя что-то очаровывает. Где-то горы, где-то пустыня, где-то моря, а в Камбодже — небо. Небо, в котором растворяешься, лежа в гамаке. Тут все лежат в гамаках. Все время в гамаках. Кхмеры едят, общаются, спят, продают на рынке — в гамаках. У них вся жизнь проходит в люльке. Может от того они такие душевные и расслабленные.

Читать дальше »

Паломничество на Кайлас. Тибет, кора на октябрьское полнолуние Нет комментариев

КайласЕсли вы так же как и мы почувствовали зов Кайласа, если вы созрели физически и духовно к «высоте», добро пожаловать в нашу команду! К этому  паломничеству мы готовились годы и вот он момент — 2014 год лошади, только раз в 12 лет кора вокруг Кайласа имеет такую силу, что засчитывается за 13! Паломники идут на Кайлас с целью очистить свою карму, разрешить трудности и начать новую чистую жизнь, в которой будет место и время для духовного роста и служения. Наша группа идет в конце сезона, когда в Тибете золотая осень, ясно, прохладно и относительно малолюдно. Мы будем двигаться в своем темпе, оставаясь в местах силы столько, сколько нужно. Мы планируем по утрам заниматься хатха-йогой там, где это будет уместно, практиковать пранаяму с целью очистить энергетические каналы, заниматься ежедневными медитациями. По вечерам мы будем проводить лекции и беседы на темы: индуизма и буддизма, феномен Кайласа, проведем пуджу индуистскому богу Шиве и его супруге Парвати.

Краткое описание места проведения тура: Место проведения тура – Тибет, земля великих просветленных. «В Тибете глаза человека попадают в Рай, тело опускается в Ад, а душа находит свою Родину!». Гора Кайлаш является священной горой Тибета и одной из известных мест паломничества. Как полагают, она сформировалась 30 миллионов лет назад, когда Гималаи были в их ранней стадии формирования, и является одним из самых почитаемых мест в Гималаях. Верующие четырёх религий — индуисты, буддисты, джайны и приверженцы бон — считают эту необычную гору «сердцем мира», «осью земли».

кора Кайлас

Индуисты считают, что на вершине Кайласа находится обитель Шивы — мастера сжигания дурной кармы и разрушения иллюзий. Согласно Вишну-Пуране, пик является отображением или образом горы Меру, космической горы в центре Вселенной. Буддисты считают гору местом обитания Будды в инкарнации Самвара. Джайны почитают Кайлаш как место, где их первый святой достиг освобождения. Для последователей тибетской традиции бон гора Кайлаш и лежащее у его подножия озеро Манасаровар являются сердцем древней страны Шангшунг, где зародился Бон. Кайлас, который в Боне называется Юнгдрунг Гу Це (Девятиэтажная Гора Свастики), — это душа всего Бона, средоточие жизненной силы и главного принципа «Девяти Путей Бона». Здесь основатель религии небожитель Тонпа Шенраб спустился с небес на землю. В религиозных текстах буддизма и индуизма о Кайласе говорится следующее: «Никто из смертных не смеет взойти на гору, где обитают боги, тот, кто увидит лики богов, должен умереть». Считается, что Кайлаш — одно из главных оккультных мест на земле, откуда исходит некое мистическое излучение, которое ускоряет духовное развитие человека и способствует установлению связи с высшими существами. Гора Кайлас — одно из загадочных мест в мире. Ее высота 6666 метров. От горы Кайлас до монумента Стоунхендж в Англии – 6666 км. До северного полюса – 6666 км. Путь коры (ритуального обхода) вокруг горы Кайлас протяженностью 53 км занимает минимум 3 дня и имеет глубокий духовный смысл. За три дня пешего пути душа паломника символически проживает еще одну жизнь, тем самым оставляя настоящую карму позади, и получает возможность изменить дальнейшую судьбу. А человек, прошедший 13 кор вокруг горы Кайлас, имеет возможность достичь просветления за одно воплощение! В год Лошади 2014 одна кора вокруг Кайласа засчитывается за 13! Этот год уникальный, такое случается только 1 раз в 12 лет!

Читать дальше »

Древнеиндийский эпос Рамаяна на санскрите теперь доступен на сайте Британской библиотеки Нет комментариев

Рамаяна

Британская библиотека отсканировала манускрипт, состоящий из 176 красочных иллюстраций. Работа по сканированию заняла 3 года. Теперь эпическая поэма Рамаяна выложена на сайте Британской библиотеки —  желающие смогут изучить эпос в увеличенном разрешении, прослушать аудиосопровождение, прочитать комментарии историков-экспертов, сделать собственные записи и поделиться ими.

Протогонистом Рамаяны является принц Рама, 7 аватар бога Вишну. Его супругу Ситу, воплощение богини процветания Лакшми, похищает демон Равана — царь острова Ланки. Рама с Хануманом, аватаром бога Шивы, и братом Лакшманом освобождают Ситу в бою. Кроме сюжетной канвы, в поэме поднимаются темы человеческого существования и объясняются принципы дхармы. 

 

Как подготовиться к зачатию Нет комментариев

подготовка к зачатиюЕсли вы уже решились на то, чтобы стать матерью и полностью изменить свою жизнь, то вас можно поздравить — вы уже полдела сделали. Теперь пора как следует подготовиться к зачатию. Звучит странно? Отнюдь! Скорее всего вы нуждаетесь в переходе на другой режим жизни — от питания, тренировок, до переезда в более экологичную местность, желательно вместе с мужем.
Питание — основа здоровья будущих матери и ребенка. Следует есть побольше свежих фруктов и ягод, овощей и зелени. Вместо черного чая и кофе пейте чай из трав, но будьте внимательны с составом. Заранее подготовьте себя к нагрузкам, ведь живот беременной женщины носить тяжело. Подкачайте мышцы спины и пресса, потренируйте сердце пешими или велопрогулками, горным трекингом. Восстановите пищеварение — стакан теплой воды с соком лимона идеально пить по утрам за 20 минут до еды. Я сама готовилась к приходу ребенка 3 года. Занималась йогой 3 раза в неделю, плавала в бассейне, работала, чтобы укрепить финансовые ресурсы нашей молодой семьи и готовила место для своего материнства (на тот момент это был не дом, а квартира). Мы с мужем ездили на море и ходили в горы 2-3 раза в год. По статистике, несмотря на то, что подготовка к появлению малыша относится к приятным хлопотам, уровень стресса у семейной пары крайне высок и сопоставим с такими событиями, как смерть родителей или другого близкого человека. Поэтому рекомендую научиться расслабляться и справляться со стрессом заранее. Идеально помогает йога и фридайвинг, ежедневные медитации и прогулки на природе. 
зачатиеВо многих традиционных культурах днем рождения считается день зачатия малыша. Давайте вместе разберемся как еще можно подготовить себя к появлению ребенка. Во-первых, чем чище будет ваше тело и ваши мысли, чем более праведную жизнь вы будете вести (не только без наркотиков, табака и алкоголя, но также без стрессов, тяжелого умственного труда и сидячего положения 12 часов в день, без сплетен и пересудов, без гнева и претензий), тем больше шансов привлечь к себе зрелую душу. Считается, что чаще всего в телах наших детей воплощаюься души наших предков. Так что всегда есть шанс родить любимую свекровь в теле сына 🙂
Дети выбирают родителей и часто помогают им подготовиться к родительству задолго до своего появления. Сама мысль взять ответственность за маленького человека, за его воспитание и обеспечение уже является правильным направлением. Только не удивляйтесь, если к вам придет не ученик, а учитель. Не воспитываться, а воспитывать! Тут главное не испугаться и не зациклиться на сложностях, они есть всегда. Во-вторых, сформируйте намерение стать родителем и ежедневно медитируйте (концентрируйтесь) на радость материнства. Представьте себе, что вы уже мама, как вы любите своего малыша, как вы счастливы… Прочувствуйте это с закрытыми глазами, насладитесь этим состоянием и поблагодарите своего будущего ребенка за то, что он дарит вам любовь и открывает ваше сердце. Поговорите с ним, у него еще нет пола и имени, но он уже где-то рядом, в вашей ауре уже его можно различить. Установите с ним регулярное общение и рассказывайте ему как вы его ждете, как вам будет хорошо вместе.
Если вы хотите забеременеть, но по какой-то причине желанное зачатие не происходит, займитесь йогой в группе для беременных женщин, запишитесь на курсы для беременных, и эта энергия непременно войдет в вашу жизнь. Больше общайтесь с детками, они настроят на правильный лад. Носите широкие длинные юбки и украшения, связанные с луной и женской энергией — (это серебро и жемчуг), займитесь рукоделием или рисованием на тему материнства — это раскроет вашу женственность и гармонизирует отношения с супругом. Очень помогает вода, как стихия материнства. В водной среде мы зарождаемся в животе матери, вода дает жизнь каждому, вода очищает и успокаивает, вода связана с луной. Если есть возможность отдохнуть на море или озере, воспользуйтесь ею вместе с мужем.  И перестаньте сомневаться в том, чем наделила вас сама природа — в способности зачать, выносить и родить здорового чудесного малыша! Вам для этого просто нужно быть и любить. Любить себя, супруга, жизнь. Я желаю вам гармоничного материнства и вдохновения творить себя.
А вот к врачам идти не спешите, они в этом деле не помогут 🙂 Лучше к мужу в постель или с мужем в баньку. А там и посмотрим 🙂 Не увлекайтесь теорией, дети появляются у практиков и любителей жизни. Бог вам в помощь и йога для зачатия 🙂

Тур в Камбоджу на майские с Ириной Даниловой Нет комментариев

Паломнический йога-тур в Камбоджу «Живое и вечное»

С 30 апреля по 11 мая 2014

В Ангкор Томе, Камбоджа

В Ангкор Томе, Камбоджа

Наше путешествие для тех, кто желает побывать и попрактиковать в сильнейших местах планеты. Кому интересно познакомиться с традициями буддизма и индуизма. Кто стремится объединить в своей жизни духовность и материальное процветание, обретя целостность и гармонию.

Цель нашего паломничества — благодарность миру за его щедрость и любовь, раскрытие своей вечной природы в местах, где времени не существует, а энергия настолько мощная, исцеляющая, что просто нахождение там дарует трансформацию, блаженство и покой.

В этих местах тысячи лет почитали Вишну, Шиву и Будду, жили красиво и достойно. Камбоджа — королевство чудес  «Kingdom of Wonder», главный слоган страны, в которую влюбляешься с первого взгляда. Страны древнейшей культуры и одновременно юной, девственной, первозданной природы.

По легенде, Камбоджа была свадебным подарком для дочери морского царя Варуны и индийского принца-йога. На ее территории процветало несколько древних государств: королевство Фунань (68-550 гг.), Ченла (550-802 гг.), Ангкорская империя (802-1431 гг.). До 13 века величию кхмерской империи не было равных. Ей покровительствовали боги Шива и Вишну. Один их королей Ангкора объявил себя владыкой вселенной. До сих пор Ангкор является самым грандиозным городом-храмом в мире.

Buddhist_monks_in_front_of_the_Angkor_Wat

По одной из гипотез, величественную кхмерскую цивилизацию погубил буддизм. Подданные перестали славить царя и участвовать в защите Ангкора от захватчиков, в результате город пал в 13 веке и был разграблен Сиамом.
DCIM100SPORT
Другая гипотеза говорит о том, что цивилизация кхмеров, также как и цивилизации майя и инков, обретя высокий уровень развития, трансформировалась в более тонкие миры.
20140126_101853
Море в Камбодже теплое, как парное молоко, прозрачное, волшебное, баюкающее. Песок белый, мелкий, чистый. И все это под небесами с фантастическими закатами. Знаете, когда путешествуешь долго, понимаешь, что где-то горы, где-то пустыня, где-то моря, а в Камбодже — небо.
DCIM100SPORT

Небо, в котором растворяешься, лежа в гамаке. Тут все лежат в гамаках. Все время в гамаках. Кхмеры едят, общаются, спят, продают на рынке — в гамаках. У них вся жизнь проходит в люльке. Может от того они такие душевные и расслабленные.

Я понимаю французов, которые просто обожают Камбоджу — жемчужину Азии. С тех пор как Франция колонизировала Индокитай, Камбоджа стала излюбленным местом для франзузской знати. Мы посетим колониальный городок с вкусным названием Кампот и место силы, где древние поклонялись Шиве, а французы построили Казино — гору Бокор, которая венчает собой 200  квадратных километров нетронутых джунглей с самым большим стадом диких слонов в Азии. Заедем на обед в городок Кеп, куда стремятся гурманы, потому что в Кепе — самые вкусные крабы в мире. Крабов готовят со знаменитым кампотским перцем. В Кепе и Кампоте вас порадуют милые скульптуры: памятник фруктам, дуриану, памятник крабу, жене рыбака и многоруким богам.
Буду рада показать вам самое любимое, самое трогательное, самое настоящее, то, ради чего я сама живу в Камбодже и хочу разделить с вами.
Cambodia_030_LoRes

О нашей программе

Мы с вами проведем 5 дней, медитируя в джунглях среди дворцов и храмов величественного Ангкора, и 5 дней на берегу Сиамского залива на лучших пляжах Азии, которые входят в десятку самых красивых бухт в мире. 1 день мы посетим место силы, плато горы Бокор, французские колониальные городки Кампот и Кеп.
В нашей программе также запланированы занятия хатха-йогой и пранаямой, фридайвингом, медитации, лекция доктора восточной медицины, посещение буддийского предсказателя, благословение от Ламы, отдых и массажи в Спа-центре…

Читать дальше »

Семейный лагерь Даниловых в Дахабе с 15 октября Нет комментариев

Дорогие, cемейный лагерь в Дахабе проводится в этом году с 15 октября примерно до 1 декабря. Место проведения – кемп Marine Garden Beduin Camp, Дахаб. Организаторы — семейство Даниловых 🙂  О нас  можете почитать на нашем семейном блоге www.thedanilovs.ru

Приглашаем семьи и мам с детками начиная с 15 октября на любой срок. Мы будем фридайвить, йожиться, проводить ребёфинги под луной, ездить на сафари в горы и пустыню, устраивать танцы с детками, проводить лекции и беседы с различными мастерами и ещё много чего интересного.

Оргвзос за взрослого участника за любой период нахождения в лагере — 20 Евро, дети бесплатно. Курс по семейному фридайвингу — 100 Eвро с семьи.

Забронировать комнату и заказать трансфер из аэропорта можно у меня. Читать дальше »