Блог Ирины Даниловой
Blogomama.com » Рубрика 'Статьи'

Принципы воспитания ребенка в вегетарианской семье комментариев 9

К вегетарианскому образу жизни мы с мужем пришли в результате увлечения йогой и духовными практиками. Под нашим вегетарианством лежит духовная основа – ведическая традиция и этика. Все было ясно и спокойно, пока в нашу семью в 2008 году не пришла дочка.

Сейчас Соне 6,5 лет, и с самого рождения мы воспитываем дочь как вегетарианку. Мы редко живем в России – последние 3 года проживаем, в основном, в Индии и Камбодже. Выбор места связан и с нашим мироощущением, и с принципами питания – в России вегетарианцем быть сложнее.

Ведические дети

Когда в семье появляется ребенок, вопрос окружающих «Почему вы не едите мясо?» становится довольно болезненным. Среди родственников и знакомых непременно найдутся те, кто защищают права ребенка: «Вы не даете ребенку выбора», другие откровенно возмущаются: «А как же незаменимые аминокислоты…», третьи, конечно, из добрых побуждений, пытаются тайно накормить малыша сосисками.

Выбор родителей-вегетарианцев часто делается в пользу альтернативных детских садов и школ или, как вариант, домашнего воспитания, а потом – семейного образования. И это совсем не случайно. Попытки интегрироваться в образовательные учреждения с иной ментальностью заканчиваются ничем. В какой-то момент ты устаешь бороться за свое право есть то, что считаешь правильным, объяснять людям, почему ты настаиваешь на вегетарианском питании для ребенка, а после нескольких случаев игнорирования твоих просьб, просто открываешь свой вегетарианский детский сад или уезжаешь в Индию на зимовку.

дети вегетарианцы

Это довольно классическая схема, по которой живут вегетарианские семьи. И тут уже вся ответственность за ребенка ложится на плечи родителей, а не школы и государства. Возьмем социальный срез. Ребенок, которого родители обучают принципам Ямы и Ниямы (ненасилию (Ахимсе), правдивости (Сатье), жизни в гармонии с природой, любви к себе и окружающим, правилам гигиены и питания, отличающимся от общепринятых), рано или поздно все равно сталкивается с детьми и взрослыми, воспитанными по закону «бетонных джунглей» (борьбы за выживание, насилие, конкуренция, социальные шаблоны, стереотипы школы). И это столкновение чаще бывает для ребенка из вегетарианской семьи жестким, огорчающим, травмирующим. Но тяга к общению у детей естественна и не ограничивается никакими рамками. Вашему ребенку нужно просто помочь адаптироваться к ситуациям взаимодействия с «другими» ребятами. Очень хорошо, если малыш развит, быстро бегает, хорошо говорит, рисует, но эти преимущества часто становятся поводом для непринятия такого ребенка среди других деток или даже поводом для интриг против него. Детское общество не менее жестокое, чем взрослое. Это проявляется в отношении к животным и товарищам. Не позволяйте никому жестоко обращаться с вашим ребенком! Любые попытки требуют вашего активного вмешательства. Пока малыш не готов себя защищать, родителям стоит принимать активное участие в его жизни, показывая своим примером как можно решать конфликты со сверстниками.

Читать дальше »

Прекрасные женщины моря Нет комментариев

Японские ама

Ама Прекрасно море, прекрасно женское тело. Ама — японские ныряльщицы, женщины моря, прекрасны вдвойне. На фотографиях Йошиюке Ивасе 50-х годов можно полюбоваться этими русалками в обычный рабочий день. Ама зарабатывают себе на жизнь тем, что добывают со дна морского водоросли, малюсков, устриц и жемчужины — все, чем богато море. Девушки ныряют до 50 раз в день, максимальная глубина 15-20 метров. ныряльщицы ама Этому ремеслу более 2000 лет. Им занимаются в основном женщины, потому что благодаря подкожному жиру их тела лучше защищены от переохлаждения в холодной воде. Чтобы стать ныряльщицей девушке нужно было родиться в семье ама и обучатся 2 года этому ремеслу. Кланы ама жили в рыбацких деревнях на побережье Токийского залива, на Окинава, в городе Кудзю и в Идзу. В 15 лет девушки ама начинали работать в море и сначала ныряли на глубину до 6 метров, самым пожилым ама — 85 лет. В Японии ама хорошо зарабатывают: за сезон с мая по октябрь девушки продают свой улов на десятки тысяч долларов. Тем не менее, прекрасных ныряльщиц становится все меньше. Традиционное ремесло подменяется технологичным дайвингом с использованием гидрокостюмов, ласт. Но эстетика полуобнаженных ныряльщиц привлекает все больше туристов. ныряльщицы ама

Корейские хэнё

ныряльшицы Кореи Возникновение ныряльщиц хэнё уходит корнями в далекие времена. В 17 веке хэнё уже были достопримечательностью острова Чечжу, привлекая богатых мужчин их Сеула. До 19 века хэнё считались государственными крепостными, должны были отдавать большую часть улова властям в качестве дани. В колониальное время на острове установились капиталистические порядки и женщины хэнё неожиданно разбогатели, продавая местных молюсков в Японию.Именно тогда сформировался гламурный образ юной и прекрасной хэнё. Это привело к тому, что в до 40-х годов самые красивые девушки стремились стать хэнё. В 60-е годы был настоящий бум этого промысла. Корейские хэнё Чечжу с незапамятных времен слыл островом, где «много ветра, много камня и много женщин». С бедного острова Чечжу мужчины сбегали в Сеул или Японию, женщины же оставались, потому что занимались промыслом и могли обеспечить себя пропитанием. Ни один мужчина не стал хэнё, вероятно, из-за низкого статуса и традиций. Хэнё в Корее теперь скорее туристическая достопримечательность. Молодые девушки не хотят идти по стопам своих матерей. Младшей хэнё на острове уже 45 лет, а ныряют бабушки до 90 лет. Корея пытается сохранить этот промысел, проводя различные акции. На острове действует музей хэнё, в котором за 4 месяца бесплатно можно обучиться нарянию в апное. Корейские хэнё

Что объединяет японских ама и корейских хэнё?

Несмотря на все различия, ныряльщицы ама и хэнё обладают отличным здоровьем, именно поэтому они продолжают свое ремесло до глубокой старости. А еще у них рождаются крепкие малыши. Оказывается апное (ныряние на задержке дыхания) и небольшая глубина тренируют не только беременную женщину, но и ребенка в утробе. Благодаря ныряльщицам прошлого,стало известно, что фридайвинг очень полезен для подготовки женщин к родам.

Вегетарианцы, будьте бдительны! Нет комментариев

вегетаринство для детей

Если вы хотите оставаться вегетарианцами в путешествии, то вам следует знать, какие курьезы могут с вами происходить и в кафе, и в гостях. Поделюсь нашими курьезами, связанными с вегетарианским питанием в путешествиях. После 2-х лет проведенных в Гималаях и священных городах Индии, где вегетарианство пока еще является нормой для большинства людей, как -то расслабляешься с питанием в общественных местах. Но привычная еда может оказаться совсем не тем, чем кажется на первый взгляд.

Однажды в Тайланде мы заказали в уютной кофейне сладкую булочку с изюмом для ребенка, она была в форме мишки с изюмом на месте носа и глаз и выглядела безобидно. Оказалось, что булочка плотно набита свининой 🙂

В одном из вегетарианских ресторанов Камбоджи подавали овощной суп…на свинном бульоне 🙂 Официантка долго не могла понять сути претензии, ведь мяса в супе не было.
Читать дальше »

Камбоджа — страна чудес без тормозов Нет комментариев

КамбоджаМы живем в Камбодже уже семь месяцев и, кажется, что остаемся надолго. Еще ни одна страна нас так не очаровывала, хотя, несомненно, это место подойдет далеко не каждому. Знаете, когда я выбирала следующий пункт для путешествия, находясь в Индии, я не рассматривала Камбоджу вообще. Как водится, по запросу «Камбоджа» в голове возникают пугающие образы: жареные тараканы, мины в джунглях, красные кхмеры… Про нетронутую природу и древние цивилизации я уже вспомнила, когда наш путь, как бы нечаянно, свернул в сторону Камбоджийской границы. И прямо на границе все и началось. Сначала участилось сердцебиение и возникло желание поскорее уехать во Вьетнам или обратно в Тайланд. Со дна поднялись страхи, почти ужасы. Сказать сейчас, чего мы боялись в те дни, я не смогу, я не помню. Но именно благодаря страху, мы решили остаться. Я всегда двигалась туда, куда страшнее всего. И там вместо страха находила «сундук с золотом» — с жизненной силой, запертой на замок. Так постепенно и раскрывалась моя география мира: не от ума, не от сердца, а от страха 🙂 Так вот, страх привел мою семью в Камбоджу.
Пляж в Сиануквиле
Мы поселились в городе Сиануквиле, со всех сторон обрамленном песчаными пляжами. Эти пляжи покорили мое сердце, но не только они, еще стада пасущихся на зеленых полях коров, точно таких же, которым в Индии молятся в храмах — белых с горбиком на холке, как Нанди. Эклетичность пейзажа собирала внимание : как возможно, чтобы магазины  и заправки чередовались с пышущими зеленью холмами, джунглями и пастбищами, а дорогие бетонные виллы соседствовали с  простенькими деревянными домиками на ножках. Во всем чувствовался необычный срез времени — словно прошлое и будущее проявлялись в одной точке одновременно. События дня складывались нетипично, а встречи происходили сами по себе. В общем, все как мы любим. Кхмеры радуют природной красотой, стройностью и молодостью, даже пожилые люди  в Камбодже сохраняют хорошее здоровье и привлекательность. Количество миловидных детишек, играющих в переулках, явно обозначило тренд 🙂 После войн и режима красных кхмеров, когда от геноцида пострадало 3 миллиона человек, страна активно возрождается к жизни. И эта жизнь бъет ключем, вибрирует в эфире, проникая везде, переполняя радостью бытия. Знаете, только тут я поняла, что происходит с людьми в развитых странах — они угасают. Да, как закатное солнце. Погибают в концептах жизни, в правилах и долге, в финансовом и бытовом благополучии. Система, которая так нужна была для развития общества, строилась за счет личного счастья каждого, за счет его богом данной свободы.
Кхмеры
В Камбодже системы нет, она так и не смогла развиться и, как мне кажется, отсутствие системы сохранило эту прекрасную землю. В Камбодже правят джунгли, горы реки и море. Природа, сдобреная тропическими ливнями и щедрым солнцем, просто потеряла контроль.  И людям приходится ей молиться, приносить дары, задабривать. Поэтому в каждом доме есть алтарь, на алтаре, кроме будды, стоят фигурки местных духов и элементы 4-х стихий.
 
Раньше, тысячи лет назад тут воспевали Шиву и Вишну, теперь славят Будду. На месте древних шиваитских святилищ и храмов возникли новые, буддийские. Но энергия Шивы проявлена не менее сильно, чем в Индии. Вишну поклонялись в древнем Ангкоре. Главная башня храмового комплекса до сих пор является храмом и местом паломничества.
Лингам в храме Байон, Камбоджа
Ангкор Ват — самый крупный в мире индуистский храм, который раскинулся в джунглях на 200 кв. километров. Ангкор Том с храмом Байон, завораживающий ликами будд, был храмом всех богов. Сейчас в нем можно найти лингам  и барельефы с Гарудой, Авалокитешвару и Браму. А несколько лет назад открыли для посещений невероятных рахмеров город-храм Махендра Парвата, посвященный Индре и Шиве. Город был построен раньше Ангкора и был древней столицей доангкорского периода. Его нашли в джунглях сравнительно недавно. Сейчас о нем знают немногие и туда сложно попасть, но для тех, кто добирается, приоткрывается вся мощь и тайна древних. По одной из версий, жители Махендра Парваты и Ангкора исчезли на пике своего развития, перейдя в другие миры, подобно майанской цивилизации. Кстати, пирамиды тут тоже есть.  Ко Кер — одна из самых таинственных пирамид, столица доангкорского царства. Предположительно, служила для целей культов и погребений, считается что во внутренний колодец сбрасывали жертвоприношения. Колодец засыпали землей, после неоднократных летальных попыток исследовать его изнутри. Вокруг Ко Кер нет живности и птиц, пространство вибрирует и околдовывает. И пока еще тут нет толп туристов 🙂
Ко Кер, Камбоджа
Статья опубликована на vegetarian.ru

Как подготовиться к зачатию Нет комментариев

подготовка к зачатиюЕсли вы уже решились на то, чтобы стать матерью и полностью изменить свою жизнь, то вас можно поздравить — вы уже полдела сделали. Теперь пора как следует подготовиться к зачатию. Звучит странно? Отнюдь! Скорее всего вы нуждаетесь в переходе на другой режим жизни — от питания, тренировок, до переезда в более экологичную местность, желательно вместе с мужем.
Питание — основа здоровья будущих матери и ребенка. Следует есть побольше свежих фруктов и ягод, овощей и зелени. Вместо черного чая и кофе пейте чай из трав, но будьте внимательны с составом. Заранее подготовьте себя к нагрузкам, ведь живот беременной женщины носить тяжело. Подкачайте мышцы спины и пресса, потренируйте сердце пешими или велопрогулками, горным трекингом. Восстановите пищеварение — стакан теплой воды с соком лимона идеально пить по утрам за 20 минут до еды. Я сама готовилась к приходу ребенка 3 года. Занималась йогой 3 раза в неделю, плавала в бассейне, работала, чтобы укрепить финансовые ресурсы нашей молодой семьи и готовила место для своего материнства (на тот момент это был не дом, а квартира). Мы с мужем ездили на море и ходили в горы 2-3 раза в год. По статистике, несмотря на то, что подготовка к появлению малыша относится к приятным хлопотам, уровень стресса у семейной пары крайне высок и сопоставим с такими событиями, как смерть родителей или другого близкого человека. Поэтому рекомендую научиться расслабляться и справляться со стрессом заранее. Идеально помогает йога и фридайвинг, ежедневные медитации и прогулки на природе. 
зачатиеВо многих традиционных культурах днем рождения считается день зачатия малыша. Давайте вместе разберемся как еще можно подготовить себя к появлению ребенка. Во-первых, чем чище будет ваше тело и ваши мысли, чем более праведную жизнь вы будете вести (не только без наркотиков, табака и алкоголя, но также без стрессов, тяжелого умственного труда и сидячего положения 12 часов в день, без сплетен и пересудов, без гнева и претензий), тем больше шансов привлечь к себе зрелую душу. Считается, что чаще всего в телах наших детей воплощаюься души наших предков. Так что всегда есть шанс родить любимую свекровь в теле сына 🙂
Дети выбирают родителей и часто помогают им подготовиться к родительству задолго до своего появления. Сама мысль взять ответственность за маленького человека, за его воспитание и обеспечение уже является правильным направлением. Только не удивляйтесь, если к вам придет не ученик, а учитель. Не воспитываться, а воспитывать! Тут главное не испугаться и не зациклиться на сложностях, они есть всегда. Во-вторых, сформируйте намерение стать родителем и ежедневно медитируйте (концентрируйтесь) на радость материнства. Представьте себе, что вы уже мама, как вы любите своего малыша, как вы счастливы… Прочувствуйте это с закрытыми глазами, насладитесь этим состоянием и поблагодарите своего будущего ребенка за то, что он дарит вам любовь и открывает ваше сердце. Поговорите с ним, у него еще нет пола и имени, но он уже где-то рядом, в вашей ауре уже его можно различить. Установите с ним регулярное общение и рассказывайте ему как вы его ждете, как вам будет хорошо вместе.
Если вы хотите забеременеть, но по какой-то причине желанное зачатие не происходит, займитесь йогой в группе для беременных женщин, запишитесь на курсы для беременных, и эта энергия непременно войдет в вашу жизнь. Больше общайтесь с детками, они настроят на правильный лад. Носите широкие длинные юбки и украшения, связанные с луной и женской энергией — (это серебро и жемчуг), займитесь рукоделием или рисованием на тему материнства — это раскроет вашу женственность и гармонизирует отношения с супругом. Очень помогает вода, как стихия материнства. В водной среде мы зарождаемся в животе матери, вода дает жизнь каждому, вода очищает и успокаивает, вода связана с луной. Если есть возможность отдохнуть на море или озере, воспользуйтесь ею вместе с мужем.  И перестаньте сомневаться в том, чем наделила вас сама природа — в способности зачать, выносить и родить здорового чудесного малыша! Вам для этого просто нужно быть и любить. Любить себя, супруга, жизнь. Я желаю вам гармоничного материнства и вдохновения творить себя.
А вот к врачам идти не спешите, они в этом деле не помогут 🙂 Лучше к мужу в постель или с мужем в баньку. А там и посмотрим 🙂 Не увлекайтесь теорией, дети появляются у практиков и любителей жизни. Бог вам в помощь и йога для зачатия 🙂

Варанаси — древнее мира. Статья Ирины Даниловой в журнале Аксидом Нет комментариев

Для прочтения статьи (pdf, 3Mb) кликните на один из скриншотов.

irina-danilova-varanasi-1

irina-danilova-varanasi-2

 

Еще о Варанаси читайте в посте Варанаси — самый древний из живых городов на земле

 

 

 

 

Самостоятельные путешествия с детьми. Интервью с Ксенией Чесноковой 1 комментарий

Продолжая знакомить вас с замечательными людьми и семьями, я хочу представить вам Ксению, создателя проекта Самостоятельные путешествия с детьми. Ксюша — дважды мама, филолог (МГУ). Кроме немецкого и английского, владеет языком эсперанто.

Ксения Чеснокова

Ксюша, расскажи о своей семье. Откуда вы и чем занимаетесь. Как появился проект «Самостоятельные путешествия с детьми»?

Семья у меня московская, исконно трудящаяся в офисе, по совместительству – увлеченная путешествиями по моей вине.
Проект возник после того, как на личном опыте обнаружилось, что путешествовать с детьми возможно и даже не особенно сложно. Мы с подругой решили писать об этом – сначала в ЖЖ, затем завели отдельный блог. Когда начинали, казалось, что таких странных людей, как мы – совсем не много. Что это будет нечто эксклюзивное, закрытое, только для своих. Оказалось, что площадка востребована, а тема актуальна. Сегодня уже и не вспомнишь, как радовались каждому, кто приходил в сообщество со словами «я тоже путешествую с детьми самостоятельно» или «я бы хотела попробовать». Теперь купить авиабилет себе и ребенку и полететь на выходные в Берлин или на пару месяцев в Таиланд уже не кажется чем-то экстраординарным и в высшей степени провокационным. И это ужасно здорово, что наши соотечественники постепенно осознают свои возможности и учатся ими пользоваться. Читать дальше »

Интервью для журнала «Счастливые родители» Нет комментариев

1. В каком возрасте Вашей дочки Вы впервые приехали в Дахаб и остались  здесь надолго?  Что было побудительным мотивом к этому решению? (Правильно ли я понимаю, что тут сказалось Ваше увлечение фридайвингом?) Как проходила  адаптация Вашей девочки?

Мы приехали в Дахаб всей семьей, когда Соне было примерно 9 месяцев. Купили билет с открытой датой. Остались на 3 месяца. Выбирали между Тайландом, Индией и Египтом. Везде были друзья, везде была вода… Сложился Дахаб.  Почему решили уехать? Во-первых мы всей семьей хотели плавать в море, бассейн мы уже к тому времени освоили в Московском фитнес-клубе. Во-вторых, кризис 2008 года отразился на нашей занятости: мужа сократили, моя компания обанкротилась, и мы впервые за годы офисной жизни смогли уехать в долгий отпуск всей семьей. У нас был интерес ко фридайвингу, нас привлекало водное развитие ребенка. Фридайвинг реализовался уже в Дахабе и постепенно завладел нами целиком, органично вписавшись в семейную жизнь у моря. Для нас фридайвинг не является спортом, а скорее продолжением практики йоги. Это замечательный метод саморегуляции семьи как целостной системы. Я концептуально развиваю направление «Фридайвинг как семейная психотехника».
Семейный фридайвинг

Семейный фридайвинг

2.  Сколько приблизительно месяцев Вы проводите в Египте? Живете ли в Дахабе всей семьей или, быть может, муж больше времени проводит в России?

В этом году мы проводим семейный лагерь в Дахабе вместе с мужем. Раньше Андрей работал в офисе, занимался веб-сайтами, и приезжал в Дахаб раз в несколько месяцев. Я же с дочкой Соней зимовала в Дахабе, обычно с октября по апрель. В этом году в январе мы собираемся в Непал и Индию путешествовать всей семьей.

Читать дальше »

Backpacking по жизни комментариев 8

Путешествия как образ жизни семьи и естественное образование

Мир меняется каждую секунду. И уже наши фантастические мысли и догадки о будущем становятся реальностью. Кому же, как ни нам с вами сделать шаг из круга агонизирующей системы ценностей в пространство нового дня, наполненного любовью и гармонией. У нас появились дети, и мы с новой силой осознали себя в ответе за наши действия и помыслы.  Произошло рождение трех новых людей: ребенок, мать  и отец. И этим новым людям так нужны впечатления и знания, любовь и счастье для новой жизни.

Отправиться в путешествие или поход всей семьей, а может быть даже семьями? А как же детки? Часто слышу я в ответ на такое предложение. Сами- то мы любим походы, но с детками это слишком рискованно. Обычно я просто рассказываю о нашем опыте семейных путешествий с  малышами, о походах и сафари на Синае и на просторах Родины, о наших открытиях и откровениях. И сомневающиеся присоединяются к нам, а потом уже их не остановишь. Главное сделать первый шаг. Читать дальше »

Выживание семьи в экстремальных условиях и непредвиденных обстоятельствах. Автор Андрей Данилов комментариев 6

Навыки и знания. Очищение воды, добыча огня, еды, строительство убежища.

В одной статье невозможно уместить информацию, которой посвящены большие справочники и энциклопедии. Однако, выбора нет, придется постараться. Получится очередная статья с описанием азов.

Отправляясь в путешествие нужно ответственно подойти к его подготовке и отдавать себе отчет в том, что если ты что-то не взял с собой, то можно попасть в ситуацию, когда этого просто негде будет взять…

Я искренне желаю вам не попадать с маленькими детьми в ситуации, когда нужно будет выживать!

Лучше ходите в походы и путешествуйте в свое удовольствие, однако, без знания основных принципов выживания в дикой природе даже самый безобидный пикник за городом может превратиться в борьбу за существование.

Проводите больше времени всей семьей на природе – вы сможете понять, что вам действительно нужно, а без чего вы способны  легко обходится.

Итак, что должно быть в вашем рюкзаке?
По сути, выживание в дикой природе складывается из 3 основных  составляющих: Читать дальше »