Блог Ирины Даниловой
Blogomama.com » Рубрика 'Естественный уход'

Как подготовиться к зачатию Нет комментариев

подготовка к зачатиюЕсли вы уже решились на то, чтобы стать матерью и полностью изменить свою жизнь, то вас можно поздравить — вы уже полдела сделали. Теперь пора как следует подготовиться к зачатию. Звучит странно? Отнюдь! Скорее всего вы нуждаетесь в переходе на другой режим жизни — от питания, тренировок, до переезда в более экологичную местность, желательно вместе с мужем.
Питание — основа здоровья будущих матери и ребенка. Следует есть побольше свежих фруктов и ягод, овощей и зелени. Вместо черного чая и кофе пейте чай из трав, но будьте внимательны с составом. Заранее подготовьте себя к нагрузкам, ведь живот беременной женщины носить тяжело. Подкачайте мышцы спины и пресса, потренируйте сердце пешими или велопрогулками, горным трекингом. Восстановите пищеварение — стакан теплой воды с соком лимона идеально пить по утрам за 20 минут до еды. Я сама готовилась к приходу ребенка 3 года. Занималась йогой 3 раза в неделю, плавала в бассейне, работала, чтобы укрепить финансовые ресурсы нашей молодой семьи и готовила место для своего материнства (на тот момент это был не дом, а квартира). Мы с мужем ездили на море и ходили в горы 2-3 раза в год. По статистике, несмотря на то, что подготовка к появлению малыша относится к приятным хлопотам, уровень стресса у семейной пары крайне высок и сопоставим с такими событиями, как смерть родителей или другого близкого человека. Поэтому рекомендую научиться расслабляться и справляться со стрессом заранее. Идеально помогает йога и фридайвинг, ежедневные медитации и прогулки на природе. 
зачатиеВо многих традиционных культурах днем рождения считается день зачатия малыша. Давайте вместе разберемся как еще можно подготовить себя к появлению ребенка. Во-первых, чем чище будет ваше тело и ваши мысли, чем более праведную жизнь вы будете вести (не только без наркотиков, табака и алкоголя, но также без стрессов, тяжелого умственного труда и сидячего положения 12 часов в день, без сплетен и пересудов, без гнева и претензий), тем больше шансов привлечь к себе зрелую душу. Считается, что чаще всего в телах наших детей воплощаюься души наших предков. Так что всегда есть шанс родить любимую свекровь в теле сына 🙂
Дети выбирают родителей и часто помогают им подготовиться к родительству задолго до своего появления. Сама мысль взять ответственность за маленького человека, за его воспитание и обеспечение уже является правильным направлением. Только не удивляйтесь, если к вам придет не ученик, а учитель. Не воспитываться, а воспитывать! Тут главное не испугаться и не зациклиться на сложностях, они есть всегда. Во-вторых, сформируйте намерение стать родителем и ежедневно медитируйте (концентрируйтесь) на радость материнства. Представьте себе, что вы уже мама, как вы любите своего малыша, как вы счастливы… Прочувствуйте это с закрытыми глазами, насладитесь этим состоянием и поблагодарите своего будущего ребенка за то, что он дарит вам любовь и открывает ваше сердце. Поговорите с ним, у него еще нет пола и имени, но он уже где-то рядом, в вашей ауре уже его можно различить. Установите с ним регулярное общение и рассказывайте ему как вы его ждете, как вам будет хорошо вместе.
Если вы хотите забеременеть, но по какой-то причине желанное зачатие не происходит, займитесь йогой в группе для беременных женщин, запишитесь на курсы для беременных, и эта энергия непременно войдет в вашу жизнь. Больше общайтесь с детками, они настроят на правильный лад. Носите широкие длинные юбки и украшения, связанные с луной и женской энергией — (это серебро и жемчуг), займитесь рукоделием или рисованием на тему материнства — это раскроет вашу женственность и гармонизирует отношения с супругом. Очень помогает вода, как стихия материнства. В водной среде мы зарождаемся в животе матери, вода дает жизнь каждому, вода очищает и успокаивает, вода связана с луной. Если есть возможность отдохнуть на море или озере, воспользуйтесь ею вместе с мужем.  И перестаньте сомневаться в том, чем наделила вас сама природа — в способности зачать, выносить и родить здорового чудесного малыша! Вам для этого просто нужно быть и любить. Любить себя, супруга, жизнь. Я желаю вам гармоничного материнства и вдохновения творить себя.
А вот к врачам идти не спешите, они в этом деле не помогут 🙂 Лучше к мужу в постель или с мужем в баньку. А там и посмотрим 🙂 Не увлекайтесь теорией, дети появляются у практиков и любителей жизни. Бог вам в помощь и йога для зачатия 🙂

А вы читаете журнал «Домашний Ребёнок»? комментария 4

Расскажу свою историю любви к журналу «Домашний ребенок». Была зима 2008-2009, финансовый кризис на дворе и почти крик в сердце: дальше так невозможно, нелепо и в никуда. Это я о своем внутреннем  тупике. Когда к нам в семью пришёл малыш, прежняя жизнь дала трещину. Наше мировоззрение и ценности с невероятной скоростью менялись, трансформировались и вместе с этим рушился старый понятный мир. Я даже шутила, что мировой финансовый кризис устроили мы 🙂 В то время я ежедневно занималась с ребенком плаванием в бассейне, гимнастикой, носила Соню только в слингах, кормила грудью и высаживала на морозе 🙂 — то есть была ревностным приверженцем принципов естественного  родительства. Я жадно исследовала неведомый и такой чарующий мир!  Вскоре мне пришла мысль создать  блог о естественном родительстве, чтобы делиться с вами своими идеями, опытом и информацией. Примерно в то же время вышел первый номер моего любимого журнала «Домашний ребенок»… Я позвонила Кате Перховой, главному редактору и создателю журнала, рано утром, я не могла ждать. Я была счастлива. Я вдруг осознала, что мы не одиноки, что есть созвучные нам люди и они объединяются, а значит мы сила, способная к мощным трансформациям. И на этой волне с первым номером «Домашнего ребенка» мы впервые уехали в Дахаб… Вот как всё начиналось. Дальнейшая история моей жизнедеятельности в родительстве описана в постах и комментариях этого блога. Лично с семьей Филиппа и Катерины Перховых я познакомилась только в 2010 году, когда они с детками приехали в Дахаб. Была очарована. Теперь вы можете купить журнал «Домашний ребёнок» у меня, в Дахабе или Москве. Для этого напишите или позвоните мне.

«Домашний Ребёнок» – журнал о естественном и здоровом образе жизни. Самая новая, компетентная и независимая информация о традиционном акушерстве, натуральной медицине, вакцинации, правах семьи, естественном воспитании детей, здоровом питании, педагогике, семейной психологии, традициях народных и религиозных, жизни за городом и в городе. Комментарии экспертов российского и мирового уровня, эксклюзивная информация и результаты исследований российских и мировых ученых. В «Домашнем ребенке» – вы найдете комментарии, факты, исследования, которые не публикуют в обычных журналах для родителей.

Правила высаживания Нет комментариев

Подготовлено по материалам с сайтов

  • Высаживайте ребенка после каждого сна, независимо от того проснулся он мокрым или сухим.
  • Высаживайте при проявлении беспокойства. Постепенно вы начнете понимать, какое именно беспокойство говорит о желании ребенка пописать или покакать.
  • Высаживайте по вашему требованию, если вам это нужно, например, перед прогулкой.
  • Не ждите, что ребенок будет сразу же писать, как только вы его высадили, особенно, если вы пытаетесь его высадить по вашей инициативе. Подождите, по крайней мере, 2-3 минуты.
  • Не настаивайте на мочеиспускании, если ребенок долго не сосал. Ему может быть «нечем» писать.
  • Высаживайте ребенка, если он уже долго не писал, и вам кажется, что уже пора.
  • Дети в возрасте нескольких месяцев и старше, могут не писать сразу после сна. Подстраивайтесь под изменяющиеся потребности ребенка.
  1. Высаживание это не для раннего приучения к горшку, а понимание потребностей ребенка. Ребенку удобнее быть сухим и без памперса, чем сухим в самом лучшем памперсе. Памперс нужен не ребенку, а маме! (это из Комаровского).Все дети и те которые высаживались и которые нет, учатся сознательно пользоваться горшком не ранее 1,5 лет.
  2. Высаживать ребенка или нет это решение МАМЫ, ну ничего страшного не будет если ребенка не высаживать, а начинать это делать после года. Не знаю удалось бы мне высаживать детку если бы я работала, или у меня было бы еще 2 детей?
  3. Вас могут не понимать окружающие, считать, что все это делается из желания сэкономить на ребенке, не обижайтесь. А еще вы много раз можете услышать, что ребенок не может, не должен, не способен себя контролировать до1,5-2-3 лет, не обращайте внимания.
  4. Я высаживала ребенка не с целью сэкономить памперсы или сохранить окружающую среду, хотя тут подсчитала, что за год израсходовали 4 пачки памперсов (штук по 30) да 20 одноразовых пеленок. А стирки сильно не прибавилось.
  5. Ребенок имеет право описаться, при высаживании будут неудачи, не стоит сильно из-за них переживать.
  6. Удобнее всего держать ребенка в маечках, но без штанов, во первых не надо ничего снимать по многу раз в день, да и стирки меньше. Если я все же одеваю штаны, по просьбе родных, то использую легкие х/б трусики, которые очень быстро сохнут.
  7. После 6 месяцев не стремитесь поймать все пописы это все равно не получится, высаживайте только для важных дел, до и после сна, прогулки, перед залезанием на диван и т.п., оставьте ребенку возможность сделать свои дела самостоятельно.
  8. Не высаживайте капризничающего ребенка, пусть все сделает сам или попробуйте успокоить и только тогда высадите.

Высаживания и естественная гигиена малыша комментария 2

Высаживание малыша. Что это такое? Многие думают, что это приучение к горшку. В определенном возрасте ребенка надо начинать сажать на горшок и добиваться того, чтобы он свои делишки туда и справлял… Считается, что имеет смысл этим занимать не раньше, чем ребенок сможет устойчиво сидеть, а значит, примерно после исполнения малышу 6-8 месяцев. Читать дальше »